Sabemos ya, a estas alturas, que poseemos al menos una mente lógica, una mente animal y una mente emocional. Esto no significa tener tres cerebros, sino que las funciones de cada zona están divididas de esa manera. El neocortex nos permite tener sentimientos, lenguaje, comprensión de símbolos, arte, cultura, civilización, nos hace "humanos". El sistema límbico, sede de las emociones, está relacionado con la memoria y el aprendizaje. En esta zona está la amígdala, sede de los recuerdos emocionales  y que nos permite de dar un sentido a nuestras experiencias, porque permite reconocer las cosas que ya hemos visto y darle valor. El sistema reptílico es el instintivo, el que pone al cuerpo en alerta, reacción o acción ante las amenazas y situaciones amenazantes. Todo esto a modo (muy) sintético.

Vamos a centrarnos hoy en la mente emocional, en el sistema límbico. Límbico nos puede sonar a Limbo, que según el diccionario de la Real Academia Española es:

En la doctrina tradicional católica, lugar adonde irían las almas de quienes mueren sin el bautismo antes de tener uso de razón.
2. m. Rel. limbo de los justos.
3. m. Borde de una cosa, y especialmente orla o extremidad de la vestidura.

Sin embargo, límbico proviene del vocablo francés limbique, y este de limbe que significa borde. Es decir, que la etimología más apropiada es la de borde de una cosa. Aun así resulta significante que digamos que la parte emocional del cerebro es la que está al borde. Tal vez por aquella costumbre de medir la inteligencia solamente con razonamientos lógicos y no con las emocionalidad, lo cierto es que la mente emocional es la que menos desarrollamos intencionalmente.

Volvamos. La mente emocional es infantil, y cuanto más infantil más intensa puede ser la emoción. Esto implica entrenar la mente emocional, aprender a conocer nuestras emociones, cómo se desencadenan, cómo afectan nuestras relaciones, cómo afectan a nuestro cuerpo, y cómo controlarlas. Hoy decimos, y sabemos, que la persona que posee inteligencia emocional tiene más chances en la vida, de éxito, de una vida plena, de relacionarse. Saber controlar nuestras propias emociones, y comprender las emociones ajenas.

Y vos, ¿Qué tan infantiles son tus emociones?

Marcelo J. Silvera

En clase con los Daseins, mis alumnos de Comunicación del nivel secundario, surgió nuevamente un tema que me parece interesante aportar a este espacio de reflexión. Se trata de una larga discusión de la educación tradicional, pero que ya no está solamente entre quienes apoyamos una nueva forma de educar, sino que también inquieta a los estudiantes: "Hay materias de las que no aprendo nada. Estudio de memoria, apruebo el examen, el/la profe queda conforme y listo... pero a la semana ya no recuerdo nada de lo que estudié, ni de las clases que dio ese/a profe". La confesión es de una estudiante que en mis espacios es muy participativa, reflexiva y capaz de cambiar su posición de observación cuando se le plantea otra forma de ver las cosas.

Me parece interesante abordar el tema, en primera instancia porque la inquietud surge de una estudiante, no de quienes estudiamos la ontología, ni desde la pedagogía, sino desde la esencia de la problemática: el estudiante, que en definitiva es sobre quien debería plantearse o replantearse el sistema educativo.

En lugar de dar mis sermones sobre la educación, con los Daseins utilizo las técnicas del coaching ontológico: pregunto, repregunto, e intento que ellos sean quienes elaboran sus propias conclusiones. Este caso no fue la excepción. tras pensar uno minutos, (a los que ya no les tenemos miedo, podemos quedar durante la clase en silencio largos minutos sin sentirnos incómodos), reflexionó: "Eso no me pasa con otra materia. Hay cosas que me provocan algo y las recuerdo". Sin haber leído nunca a Francisco Mora ni su libro Neuroeducación (2013), mi estudiante había arribado a la misma conclusión: "El cerebro solo aprende si hay emoción". 

Aquellas cosas que nos provocan son las que perduran en la memoria. Sea cual sea la emoción que genere, quedará plasmado en el cerebro como aprendizaje porque nuestra parte animal interpreta que servirá de algo en alguna oportunidad, sea para escapar o para disfrutar. Quienes deberían haber tenido esa reflexión son los docentes, directivos, y autoridades que desde su escritorio escriben los diseños curriculares.

Y vos, ¿Enseñas provocando emociones?

Marcelo J. Silvera